Ifølge Nymann Eriksen handler bøn ikke om kontrol eller om at bemægtige sig verden. Bøn begynder med en smertefuld erkendelse af, at vi ikke har magt over tilværelsen. Men gennem bøn bliver oplevelsen af afmagt forvandlet til en erfaring af frihed.

At slå ind på bønnens vej er derfor ikke en genvej til et lettere liv, det er derimod en hjælp til at leve dagliglivet på en mere helhjertet måde.