“Der sker så meget i vores liv og verden i dag, der kan presse os på mange forskellige områder. Mange mennesker bliver stressede, ængstelige og urolige. Derfor er vi nødt til selv at være opmærksomme på, hvordan livet påvirker os. Vi er også nødt til at lære os selv at kende for at finde ud af, hvad vi kan klare og ikke klare. Uanset om andre mennesker omkring os ønsker os det bedste, kan de ikke vide præcist, hvad der er brug for i vores liv, for at vi trives og har det godt.

Derfor har vi skrevet denne bog. Vi ønsker at hjælpe dig med at lære dig selv bedre at kende. Når du lærer dig selv bedre at kende, kan du bedre passe på dig selv, for du ved, hvor du er i livet, ved hvad der påvirker dig, og hvad der ikke gør.”

– Jørn & Karin Braüner

Præsten & Psykologen