Flere og flere mennesker rundt om i verden opplever at en praksis med å sentrere bønn beriker deres åndelige liv. I denne formen for bønn finner de en metode for å forstå betydningen av Jesu lære og for å gå inn i et dypere forhold til Gud. I Letting Go tilfører David Frenette nye dimensjoner til sentrerende bønn, som ble utviklet på 1970-tallet med far Thomas Keating som en sentral figur.
Boken er skrevet for å gi erfarne utøvere en rekke verktøy for å nå dypere med bønn og inn i kontemplasjon, men den kan også brukes av nybegynnere som ønsker å etablere en praksis med sentrerende bønn. Et av bokens hovedbudskap er hvor viktig det er for oss å kunne gi slipp – la alt være, slutte å anstrenge oss og rett og slett være i nuet, der egne handlinger viker for Guds nærvær og virke gjennom hele livet. .
Frenette understreker at det skapes en sammenheng mellom bønnen og hverdagen. Det handler om å integrere bønn med daglige gjøremål, og at relasjonen og samholdet med Gud ikke bare gir oss et ståsted midt i en hektisk hverdag, men også en opplevelse av samhold med våre medmennesker og alt annet i livet. .
Skrevet av David Frenette. 287 sider.